[7月運動助 拉力繩 運動器材 TPE健身彈力帶引體向上阻力帶室內健身瑜伽拉力繩力量拉力帶彈]
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阻力圈運動推薦！全身訓練神器就在這一條！
實拍使用照＋實品展示，這不是業配，是我每天在練的真實日常
為什麼我愛上「阻力圈訓練帶」？
體積小，不佔空間
彈性強，訓練效果好
不論是手臂、臀腿、核心，都能訓練到位
想輕鬆健身，不一定要靠啞鈴、槓鈴，用它就能破汗
推薦動作：
坐姿划船(鍛鍊背部)
單手臂划船(圖中動作，超有效！)
深蹲＋彈力圈(雕塑下半身)
手臂彎舉、肩推、側平舉…變化超多！
多色多磅數，從初學者到進階者都能使用顏色隨機
黃色／紅色：初階入門
藍色／黑色：中強度訓練
橘色／灰色：高強度進階(建議搭配徒手訓練)
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