◤#08月3團08月25結單◢
[ 08-3神奇低GI奇亞籽$90 ]
一天活力的來源
飽足感UPUP
低脂&高飽足感&零負擔
代餐.控制體重的最佳選擇
奇亞籽含大量營養素
熱量卻十分低
屬全麥食品，不含麩質
泡開的口感類似山粉圓
QQ滑滑古溜古溜
口感非常好
一湯匙奇亞籽的膳食纖維相當於一棵生菜的膳食纖維，奇亞籽有豐富的維生素B、硫胺和煙酸以及核黃素及葉酸。膳食礦物質的豐富來源鈣.鐵.鎂.錳.磷.鋅.纖維.蛋白質.抗氧化劑.omega-3
以 1：10 的比例來浸泡
奇亞籽吸收水分會產生膠質
以湯匙攪拌免結成塊
靜置10 分鐘放入冰箱
加入水、牛奶、豆漿
檸檬蜜糖水等即可享用
#浸泡過的奇亞籽可冷藏5天
總重：200g(+-4.5%)
效期：一年
產地：巴拉圭