特別說明：依實際重量配送，價格可能調整，多退少補。

運費：冷藏宅配，單箱220元
運費優惠：同溫層訂購單箱滿2500元，可免運配送
　　　　　與免運組合同箱配送，也可享免運

賞味建議：
　南瓜看似普遍，對健康卻出奇的好，富含ß胡蘿蔔素和膳食纖維，能減輕眼疲和呼吸系統疾病，並減少腸道廢物累積，減少腸癌發生，連皮吃才均衡營養。
　可烤或蒸，切片抹點鹽巴或奶油。
　可燉，用橄欖油爆香蔥段，放入南瓜塊加水與鹽，慢火燉煮，ß胡蘿蔔素必須與油脂混合並經高溫，才能為人體吸收，可放入肉片或排骨。
　可作濃湯，蒸熟後壓泥，放入爆香洋蔥的鍋中，加水、高湯、或牛奶稍煮即可。
　也可像煮地瓜飯一樣，做南瓜飯。

＊圖片僅供參考，實際配送會依照田間採收狀況提供