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澳洲🇦🇺 BIOGLAN Platinum Probiotics 100 Billion
白金級 1000億高單位 × 20種益生菌｜30/60粒
每瓶30粒$1180（ㄧ個月）
每瓶60粒$1750（二個月）

益生菌不是「菌數越高就一定越好」，真正值得看的，其實是 菌株、菌數、配方設計，以及是否針對不同腸道需求做搭配。

這次找到的是澳洲 BIOGLAN 白金系列中規格非常高的一款：

Platinum Probiotics 100 Billion Ultimate Strength

一顆就提供高達 100 Billion CFU＝1000億 CFU 活菌，一次搭配 20種不同益生菌，不是只有單一乳酸菌或簡單的幾種菌混合。

而且仔細看它的成分表，很多不是只寫「Lactobacillus」這種大分類，而是進一步標示到特定菌株，例如 LGG、HN001、HN019、BB-12/B-420、Bi-07、BL-04、LP-115、LPC-37、LR-32 等。

這點其實很重要——
因為益生菌的研究很多都是具有菌株特異性（strain-specific），同樣叫做鼠李糖乳桿菌，不同菌株並不能直接視為具有完全相同的作用。

🦠 為什麼一次做成 20 種菌株？

我們的腸道菌相本來就是由非常多不同微生物共同組成，不同益生菌在腸道中的特性與研究方向也不完全相同。

BIOGLAN 這款走的不是「少數菌株＋低菌數」的日常基礎型配方，而是：

20種菌株 × 1000億 CFU 高菌數

其中同時包含多種 Lactobacillus 乳酸桿菌及 Bifidobacterium 雙歧桿菌，希望從不同面向提供較完整的腸道菌群補充。

而且它的1000億不是平均灑在20種菌上而已，其中光是非常知名的：

Lactobacillus rhamnosus GG（LGG）就高達 800億 CFU／顆。

LGG 是益生菌研究中相當經典、累積研究資料非常多的菌株之一，這也是這款配方中特別值得注意的地方。

🔬 不只是「幫助排便」這麼簡單

BIOGLAN 官方對這款產品的定位包括：

• 幫助維持健康消化功能
• 支持健康免疫系統功能
• 支持小腸與結腸健康功能
• 幫助改善腸道菌叢
• 抗生素使用期間及之後，協助恢復友善腸道菌群
• 幫助減少過多腸道脹氣
• 支持飲食中營養素的吸收

尤其如果是旅行、飲食作息改變，或抗生素療程期間與之後，這款官方也有特別提供使用方式。

抗生素使用期間，建議益生菌與抗生素 至少間隔2小時。

✨ 這款跟一般日常型益生菌最大的差別

BIOGLAN Platinum 系列本身其實就有不同強度：

日常型約 200億 CFU／16種菌株
Double Strength 約 500億 CFU／18種菌株
而這款 Ultimate Strength 直接做到：

⭐ 1000億 CFU
⭐ 20種益生菌
⭐ 一瓶30粒=一個月份；60粒＝約2個月份
⭐ 成人每日僅需1粒
⭐ 多個菌株直接標示菌株編號

BIOGLAN 的特色不是只做單一營養素，而是很常針對不同健康需求設計較完整的複方產品；其中 Platinum 白金益生菌系列更依照不同需求及強度，設計不同菌數與菌株組合。

這款 鉑金版益生菌1000億 Platinum Probiotics 100 Billion 就是系列中的 Ultimate Strength 高強度版本——不是只有把「1000億」印得很大，而是實際列出 20種菌株及各菌株 CFU 含量，配方透明度這一點我很喜歡。

(網路售價60粒要$2575喔！！）

💊 食用方式
📌成人每日 1粒。

📌旅行期間：每日1粒，官方建議可於出發前 2–3天開始補充。

📌使用抗生素期間：每日1粒，與抗生素 至少間隔2小時，或依醫療專業人員指示使用。

產品建議 25°C以下保存。

💙 小編為什麼會想開這款？
市面上的益生菌真的太多了，從幾十億到幾千億都有。

但「數字很大」本身不是小編挑益生菌唯一的標準。

這款真正讓我覺得漂亮的是：
1000億的高菌數＋20種菌株＋多個菌株有清楚身分編號＋每一株連添加菌數都直接列出來。

至少我們買的不是一句模糊的「複合益生菌」，而是可以清楚知道這一顆裡面到底放了什麼、放了多少。

如果平常就在找高規格益生菌，或旅行、飲食作息比較不固定，甚至剛好有抗生素使用後補充腸道菌群的需求，這款會是 BIOGLAN 系列裡相當值得注意的一支。

＊益生菌效果具有菌株及個體差異，高菌數、多菌株不代表一定比低菌數產品更適合每個人。產品為營養補充品，不能取代均衡飲食或醫療治療；孕期、哺乳期或有特殊疾病／免疫功能低下者，使用前建議先詢問醫療專業人員。