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🌟鎂是人體無法自行產生、但是對維持身體、骨骼肌肉、血液重要存在的元素

❤️鎂幫助細胞分裂、改善肌肉功能與壓力承受能力
❤️運動過程可以放鬆小腿肌肉、促進神經系統
❤️達到身心健康、晚上好入睡
❤️可以穩定骨骼🦴及牙齒健康

🌟適用人群🌟
容易緊張、年長者、焦慮者、有經前症候群的女性、失眠、淺眠困擾者偏頭痛、酗酒

💡身體中鎂底含量過低容易與多種慢性疾病產生關聯如糖尿病、心血管疾病、高血壓、腎結石、骨質疏鬆

⚠️鎂本身有放鬆肌肉舒緩神經的功效推薦可以睡前使用、有助睡前放鬆提高睡眠品質