[6月貨 德國Sanct Bernhard 鈣+維生素D3補鈣片 150粒]
NT$390
#限量7瓶(只有7瓶)
補鈣補D3都已是老生常談了
大家也都明白補鈣以及D3的重要性
鈣需要維生素D的輔助才能夠有效的被人體吸收，不過現在疫情無法出門日照都關在家中，喝再多奶吃多起司都只是把技能點到肥肉上
維生素D也不只是負責輔助鈣而已喔！
除骨骼、肌肉外，更與免疫系統及抵抗力有高度相關性，其中又以高活性的D3效果最好
約是D2的3倍左右
所以如果較少日照(或很討厭曬黑)
以及一天吃不了這麼多鈣質食品的人
就推薦你使用補充品~這樣效率最高!!
德國 百年品牌
每日1-2粒，多食無益
咬碎後吞(不會咬/或還不太會吞嚥的兒童不建議)
教你怎麼看需不需要補充！
每片含有
400mg純鈣
10μg維生素D3(相當於400I.U.)
人體每日建議鈣攝取量參考值為
4-6歲為600 mg
7-9歲為800 mg
10-12歲為1000 mg
13-18歲為1200 mg
成人則為1000 mg
100ml的牛奶含有100mg的鈣
或是其他飲食當中含有的鈣質
可以自己換算一下~若已攝取足夠，
當日就不需要額外補充囉！
任何食品都是過量無益
來源：德國